あなたがそうお感じになるのも無理はありません。
確かに、メタボになってしまったお腹を凹ませるのは一般的に
簡単な事ではありません。
だいたい、医師が行うメタボ対策の健康指導なんて
「1日30分は、歩きなさい」
「脂っこい食べ物は控えなさい」
「夕ご飯はできるだけ早い時間に済ませない」などありきたりなものばかり。
寝るのを惜しんで仕事や接待、家族サービスに頑張るあなたにとって、
そんなアドバイスを実行している暇や余裕もありません。
健康診断の結果や鏡に映った自分の体型を見て、
「なんとかしなきゃ！」と思いながらも、いざダイエットと思うと先延ばしにしてしまう・・。
定期的にフィットネスやスポーツジムに通う時間もとれず、申し込んだとしても続けられるかどうかも判らないのに、高い入会金や月額使用料は払いたくないものです・・。
「何か良いダイエット方法はないものか？」と何気なくネットサーフィンをしていたら、偶然見つけたこのサイト。
でも、ちょっと気になるな・・・。
あなたは、今、そんなお気持ちなのではないでしょうか？
しかし、本当に13回の運動でメタボ予備軍のあなたのポッコリお腹をボクサーのようなシャープでキリっと引き締まった身体に生まれ変わらせることは可能なのです。
既に9,046人が実証済みの肉体改造法。
あなたのメタボ解消にも抜群の効果をもたらすことでしょう。
この方法を一度知ってしまえば、鏡に映った自分のお腹をさすりながら「やっぱ、ビール辞めようかなぁ」と独り言をつぶやくことは、もう二度となくなります。
プロの格闘家が考案したからと言って、辛いトレーニングは一切ありません。もちろん、忙しいあなたの時間は取らせませんし、無駄な費用も掛かりません。
といっても1週間に1度だけ、30分程度の運動ぐらいは我慢していただきますが・・・。
ご挨拶が遅くなりました。
はじめまして。松下直揮と申します。
現在、名古屋を本拠地にプロの格闘家として総合格闘技に参戦する傍ら、肉体改造に関するトレーニング指導をしております。
正直申し上げて、いくらプロ格闘家といえども、ボクシングなどのメジャースポーツに比べれば、総合格闘技の選手である私の知名度はそんなに高い訳ではありません。
それでも、私は、肉体を鍛えるということにおいてプロのアスリートとして、より多くの知識の研鑽と経験を蓄積しているため、全国から「体型に関する悩みを何とか解消して欲しい」と訪ねてこられる方が後を絶ちません。
中には、医者から「すぐに、体質改善して痩せないと重病になる」と言われ、藁にもすがる想いで、訪ねてこられる方もいらっしゃいます。
総合格闘技のファンならともかく、一般の方が私の存在を知るのは至難の業のように思っていますが、それでも、そんな私を見つけ出し、私の提供するトレーニングノウハウを求めて、全国から訪れてこられる方々が大勢いるのです。
最近では、口コミが広がり、お陰様でテレビや雑誌などのマスコミ等の取材を受けることも多くなりました。
東海テレビ、
峰竜太の「スーパーサタデー」
にて放映されました
あなたは、そのように疑問に思われるかも知れません。
しかし、私にとっては必然なことなのです。
なぜなら、私のジムを訪れてこられる方には、ある共通点があります。
その共通点とは「自分の体型に劣等感がある」という事です。
つまり、自分の体型に関するコンプレックスをなんとかしたいと強く思っているのです。
このように、自分の体型にコンプレックスを持ってしまうきっかけは色々とですが、重要なことは、体型コンプレックスが彼らの本来持っていた自信を奪ってしまっていることです。
「この体型を何とかしたい。」
そんな必死の想いで私を探し出し、わざわざジムを訪れて頂いた方の悩みを解決できるなら、その気持ちに応えたい。そんな想いから、総合格闘技に参戦する傍ら、20年もの歳月をかけて編み出したトレーニング法を、彼らの体型コンプレックスを解消するための方法として応用し指導してきました。
9,046人の方の体型コンプレックスを解消
いつの間にか、トレーニング法を指導させて頂いた方の数は9,394人になりました。そして、その内、96.3％である9,046人の方の体型コンプレックスを解消することができたのです。彼らを指導してきた中で感じるのは、体型コンプレックスが解消されると、「人は本当に変わる」ということです。
今まで自分の体型を隠すためにダボっとしたスーツに身を包み、トボトボと下を向いて伏せ目がちに歩いていた人が、体型コンプレックスが解消された後、細身のスーツをパリっと着こなし、胸を張って自信満々に颯爽と歩く姿は、まるで別人のようです。
あなたもテレビのCMでそんな変身ぶりを見たことがあるのではないでしょうか？
ある健康食品でダイエットに成功した人気の女性お笑い芸人が自信に満ち溢れた笑顔で、水着姿を堂々と披露している姿を・・・。
以前、「人は見た目が９割」という本がベストセラーになりましたが、実際に、この本に書いてあるように、「自分の身体に自信ができ、人からも賞され、一目置かれる人になると、 他人にも優しくなれる」ものです。
体型コンプレックスを解消した人たちが変身していく姿を見ていると、私は本当に嬉しい気持ちになります。
なぜなら、私も他のプロのアスリート達と同じように
「自分は誰かの励みになりたい。夢や元気を与える人間になりたい」
と常にそのように思っているからです。
メジャーリーグで頑張るイチロー選手や松坂投手の活躍があなたに元気を与えるように、サッカーのワールドカップの侍ジャパンの活躍が日本全体を熱狂させたように・・・。
私もプロ格闘家として総合格闘技の世界で頑張る姿を見てもらう事で、格闘技ファンに夢や元気を伝えたい。
その元気が伝染することで、日本全体の元気にしたい。そんな使命感を持っているのです。
「日本を元気にする」なんて大風呂敷を広げた事を言うなよ。
そう、あなたは思うかも知れません。
しかし、アスリートとしてスポーツの世界の第一線で生きている人間は、少なからずそういう気持ちを持っています。
ですから、ジムに訪ねてくれてきた人たちへのトレーニング法の指導はするものの、自分の使命感を全うできるプロ格闘家の仕事に誇りを感じており、そこに全力を尽くすことが何よりも大事だと思っていたのです。
しかし・・・
私が松下式トレーニング法を指導し、体型コンプレックスを解消したある生徒さん（M君：２９歳会社員）の何気ない一言が、私の人生観に大きな変化をもたらしたのです。
このM君。口調がぶっきらぼうなのが玉にキズですが、本当にいい奴です。
そんなM君と一緒に焼鳥屋で呑んでいたとき、彼がポツリと一言・・。
正直、彼の言葉を聞いた時は自分のプロ格闘家としての使命感や総合格闘技の世界を馬鹿にされたような気分がして、一瞬ムカっとしました。
でも、次の瞬間、気付いたのです。
自分は格闘技の世界のファンだけでなく、もっと多くの人が元気を伝える方法を持っていることに・・・。
だって、そうでしょう。考えてもみてください。
平成16年当時に厚生労働省が行った国民健康・栄養調査結果によれば、40歳以上のメタボ対象者は約940万人、メタボ予備軍は約1,020万人です。合計すると、なんと1,960万人にものぼります。
しかも、この数字は年々増加傾向にあり、更に、20歳～40歳のメタボ予備軍を加えると、恐らく、日本の人口の30％近い数字になるでしょう。日本における総合格闘技のファンが正確に何人いるかは判りませんが、間違いなくメタボに悩む人やメタボ予備軍と診断された方が何倍、いや何十倍も多いに違いありません。
この松下式トレーニング法を活用すれば、忙しくて「何とかしたい」という気持ちは強くても、実際には生活習慣が改善できない人でも簡単にメタボを解消することができるのですから・・・。
そして、松下式トレーニング法が、体型コンプレックスを持つ人の悩み解決することによって、彼らが失ってしまった自信を取り戻すことができたら・・・。
想像しただけでも、ワクワクが止まらなくなってしまいました。
こうして、私は松下式トレーニング法をもっと多くの方に公開する決意を固めたのです。
なぜ、松下式トレーニング法が、1週間に30分の運動をするだけで、わずか13週間という短期間で劇的な効果を生み出すことができるのでしょうか？
一切、出し惜しみをせずに、その秘密を暴露しましょう。
あなたは、「基礎代謝」という言葉をご存知でしょうか？
「基礎代謝」は、あなたが生きていくために最低限必要な生命活動（内臓を動かしたり、体温を維持するなど）に使われるエネルギーです。
そして、1日に消費する総エネルギーの70％は、この「基礎代謝」で消費されています。
「基礎代謝」によるエネルギー消費量は、30～49歳の男性の場合、１日に1,500Ｋｃａｌ程度と言われていますが、その内、約40％は筋肉によって消費されているのです。
つまり、筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことで基礎代謝が高まり、太りにくく痩せやすい身体を作ることができるのです。
机上の計算ですが、筋肉量を増やすことの効果を計算してみましょう。
一般的に筋肉は1キロ当たり、1日で約30Ｋｃａｌのエネルギーを消費すると言われています。1カ月なら30kcal×30日＝9O0Ｋｃａｌ。1年では、30Ｋｃａｌ×365日＝10,950Ｋｃａｌですね。
仮に、70キロの体重で筋肉量が全体の40％の人と筋肉量が全体の30％の人を比較するとします。
70キロ×40％＝28キロ
70キロ×30％＝21キロ
筋肉量の差は7キロになります。
7キロの筋肉量があると、どれほど消費エネルギーに影響すると思いますか？
1年で10,950Ｋｃａｌ×７キロ＝76,650Ｋｃａｌの消費カロリーの差がでてくるのです。
70,650Ｋｃａｌと言われても、ピンとこないかもしれませんが、体内の脂肪1gの代謝エネルギーは約7Ｋｃａｌですから、全く同じ生活をしていても、1年で76,650÷7÷1,000ｇ＝10.95キロの脂肪が落とせることになるのです。
もし、10.95キロの体重を運動や食事制限で落とそうとすると、あなたは非常に大変な想いをしなければならないでしょう。
しかし、忙しいあなたでも、筋肉量を増やすことができれば、無理な運動をしたり、食事制限をすることなく、あなたのポッコリお腹を凹ますことが可能になるのです。
逆に、筋肉が少なく脂肪が多いと、基礎代謝量が低くなり、脂肪が蓄積しやすくなり、メタボや肥満の原因になります。
残念な事に、筋肉量は放っておくと成長ホルモンの低下やたんぱく質合成の低下によって３０代をピークに徐々に落ちていきます。それに伴い、基礎代謝は歳とともに減り続け、同じ生活をしていてもメタボや肥満への道を歩むことになるのです。
ですから、加齢に伴い落ちていく基礎代謝を高めるためには筋肉量を増やすことが絶対に必要なのです。
松下式トレーニング法は、筋肉量を増やし基礎代謝を上げる仕組みを作るだけでなく、より基礎代謝の消費効率を上げるための筋肉の鍛え方に主眼を置いた肉体改造法です。
大事なことですから、繰り返しますが、短期間にメタボなお腹を引き締めたいなら、あなたの筋肉による基礎代謝量を最大にする必要があります。
そのために、松下式トレーニング法が提唱するのが、体幹、すなわち「背骨に近い部分」の筋肉（いわゆるインナーマッスル）を鍛える必要性です。
インナーマッスルは、体の背骨の周りを中心とした筋肉群ですが、ここを鍛えることには 重要な意味があります。
実はインナーマッスルを鍛えることは、今発揮できていない自分の力を出す源になるのです。そして、このインナーマッスルを鍛える過程で、アウターマッスルと連携させて運動を行うことで、アウターマッスルのみを鍛える運動をするよりも、はるかに効果的な効果を得ることができるのです。
このインナーマッスルを加速的に鍛える方法こそが、松下式トレーニングの肝であり、あなたのメタボ解消を最大限に加速させる方法となるのです。
あなたのメタボ解消を加速するために鍛えなければならないインナーマッスル。そのトレーニングポイントは、次の２つです。
あなたがこの２つのポイントを理解して運動すれば、大した努力もしていないに、見違えるように自分の体が激変していくことが実感できるようになるはずです。
では、この「意識の使い方」と「鍛える筋肉の部位」を変えるといっても具体的に何をどのように変えれば良いのでしょうか？
非常に重要なポイントですので、あなたに理解してもらえるように、これからわかりやすく説明していきたいと思います。
例えば・・。
あなたの周りにも、1人くらい「耳を動かせる人」がいると思います。
ひょっとしてあなたもできるかもしれませんね。
耳を動かせる人の中には、「なぜか判らないけど動くんだ」という人もいれば、
以前はできなかったんだけれど、練習して今はできるようになったという人もいます。
後者の人は、どのようにして「耳を動かす」ことが できるようになったと思いますか？
その答えは、何度も「耳を意識」しているうちに、「耳を動かす筋肉」を意識できるようになったからなのです。
人間の体は、ある特定の部分を繰り返し「意識」することで、それを無意識ではなく意識的に認識し、自由に動かすことができるようになるのです。そして、松下式トレーニング法も、この人間の特性を利用しています。
運動中に鍛える筋肉を「意識」することを習慣づけることで 鍛えている部位を脳に明確に理解させ、その運動効果を何倍にもあげようということなのです。実際、運動理論の世界において、鍛える部位を「意識」して運動することで、その効果が何倍にもなることが運動生理学上、明らかになっています。
つまり、運動する時に、どこの筋肉が動いているか、 どこの筋肉を運動しているか意識すればよいということです。
これが、「意識の使い方を変える」という事に他なりません。
もうひとつのポイントである「鍛える筋肉の部位を変える」についても
ご説明しましょう。
あなたが、メタボなお腹を引き締めたいと思うと、まず学校の体育の時間で習う腹筋運動を思いつくのではないでしょうか？すでに腹筋運動を実行されているかも知れないですね。
もし、そうだとすると思ったような効果はでていますか？
仮に、効果が出ていたとしても、毎日、その運動を継続するといった大変な努力をされているのではないでしょうか？
努力しているあなたには大変申し訳ないのですが、このように腹筋だけを鍛えるという方法は、結果的にメタボ解消には遠回りになってしまうのです。
なぜなら、腹筋運動だけでは体の外側の筋肉（いわゆるアウターマッスル）を鍛える運動になるからです。アウターマッスルの特徴として筋肉が実際に見た目で「明らかについてきた！」とわかるまで時間がかかるということ、さらに継続しないとすぐに、元の状態に戻ってしまうのです。
ボディービルダーの体がまさにそうです。
一見、物凄く引き締まった体をしていますが、彼らは運動をしないでいるとすぐもとの体に戻ってしまいます。アウターマッスルの筋肉は、楽に維持できるものではないのです。苦しいのに結果が中々でない。効果がでるのに時間もかかるのに、辞めるとスグに戻ってしまう。こんな方法は選びたくありませんよね。
では、どうすれば良いのか？
私はこの「インナーマッスル」を鍛えるため、次の３つの筋肉を意識して運動をすることをお勧めしています。
実はここを鍛えることで、身体の安定性を上げ、 重心を維持する深層の補助筋群（インナーマッスル）を 簡単に意識し、鍛えることができるようになります。
だんだん難しくなってきたな？と思われるかも知れませんが、
要するに・・。
それが松下式トレーニング法だと言う事です。
週1回、30分の運動。
それを13回繰り返すだけでボクサーの様な細マッチョになれるなんて・・。
そんな誇大広告に騙されないぞ！
賢明なあなたのことですから、心のどこかで、きっとそのように思われていることでしょう。
また、「どういう理屈でそんな簡単に、このポッコリお腹が凹むんだ？」
という疑問を当然お持ちになることかと思います。
お答えしましょう。
運動は、1週間に30分で十分なのです。
むしろ、それ以上は逆効果になってしまう可能性もあるのです。
運動をやり過ぎると、誰しも筋肉痛になります。
筋肉痛は、主に筋肉の中に溜まる乳酸等の疲労物質が原因です。
筋肉痛があるということは、前回のダメージから筋肉まだ回復していない状態なのです。
ですから、 痛みや違和感があるときには出来るだけその筋肉に負担が
かからないようにして完全に回復するのを待つのが大切です。
まだ筋肉痛が続いている状態でさらに筋肉を酷使するという行為が、あなたの身体にとって良くないということなのです。筋肉がダメージから回復する前に、さらにダメージを与える結果になっていまします。
運動した直後は、筋肉は能力がダウンしています。
しっかりとした休養を与える事によって、筋肉は能力がアップします。
疲れた筋肉が、しっかりとした休養をとることで能力アップすることを「筋肉の超回復が完了した状態」と言いますが、この「筋肉の超回復が完了する状態」の前に、次の運動をしてしまうと、あなたの意に反して、却って能力が低下してしまうのです。
筋肉の超回復が完了する期間は体型、体質、年齢などにもよりますが、 大体３日～７日かかります。（年齢ともに回復期間は長くなります）
その超回復がすっかり終わった段階で、次の運動をしなければ、 筋肉はオーバーワークになってしまい効果が半減するのです。ですから、運動は週１回で十分。若い人でも、せいぜい２回までで十分だということです。
事実、プロ格闘家である私も弟も週１回30分しか筋トレをしていません。しかも、一般のジムで行われるような筋トレは ほとんど行いません。なぜなら、一般のジムで行われるような筋トレは大胸筋や広背筋などのアウターマッスルのトレーニングだからです。
インナーマッスルは重たい器具を使ったり、 大きな力を出さなくてはならない場面では、アウターマッスルに押しやられ、影を潜めてしまいます。
インナーマッスルは、あくまでも、補助の筋肉、黒子の筋肉という意味合いの筋肉なので、インナーマッスルを鍛えるためには、軽い重量でやらないと「出番」がなくなってしまうのです。ですから、インナーマッスルを活躍させるためには、楽でカンタンなトレーニングをしなければならないのです。
これが、松下式トレーニング法が、週1回、30分の運動。それを13回繰り返すだけでシャープなボクサー体型を手に入れられる方法の秘密なのです。
※配送版 DVD1枚 収録時間１時間28分
私がお伝えしているトレーニング理論。
本当にそれが正しいのだろうか？
そんな疑問をもたれているかも知れません。
松下式トレーニング法の核となるインナーマッスル。
実は、スポーツ界の第一線で活躍しているほとんどの選手が、何らかの形で、
インナーマッスルの トレーニングを取り入れています。
トップアスリートの身体が柔らかく、俊敏な身体の動きをするためには、
インナーマッスルを鍛えていく必要があるからです。
最近ではアイススケートの浅田真央選手が、インナーマッスルのトレーニングに 集中していると聞きました。
大リーグに行った松坂投手は、中学校のときから筋トレをしていましたが、
インナーマッスルの専門のトレーナーがついてから、球速が飛躍的に伸びたと
言います。
イチロー選手が、インナーマッスルを鍛える 特別な器具を3,000万円で購入したという話は業界では有名です。
他にも日本のプロ野球界でも
野茂英雄投手や 工藤公康投手、伊良部秀輝投手、小宮山悟投手、エリック・ヒルマンの専属トレーナーの立花龍司氏が インナートレーニングで有名です。更に、運動科学者で、幼少期からヨガ、気功、武道の修行者で、 人間の身体及び意識の可能性を追求した高岡英夫氏もそうです。
ちなみに、高岡氏がウエイトトレーニングを廃止した、鹿屋体育大学の女子バスケットボール部は大学日本一になっていますし、インナートレーニングを導入した関西高校ボート部は国体で五連覇、２００８年には四冠に輝きました。
更に、この『松下式トレーニング法』には、加圧運動のトレーナーさんや、 あのＶリーグの超有名選手にも実践いただいています。そして、専門家の先生方からも松下式トレーニング法の内容については、科学的見地から評価を頂いております。
専門家の先生方からも推薦を戴きました！
日本のビジネス界、スポーツ界、教育界、その他多くの分野に科学的な メンタルマネージメントの導入を行ったトレーニング指導の国内第一人者。 北京オリンピック金メダル獲得の女子ソフトボールチーム、 元巨人軍の桑田真澄選手、サッカーの小野伸二選手、 女子バスケットボールで日本一10連覇のシャンソンチーム、 ボクシング世界チャンピオン川嶋勝重選手などを指導。
私はこれまで、国内のトップスポーツ選手の、科学的な能力開発の指導を行ってまいりました。このトレーニングノウハウを拝見して、一般の皆様にもとてもよいノウハウの提供ができるものを出してくれたと思って、大変喜んでおります。このノウハウは理論的にも、すばらしいトレーニングができるのではないかと思います。是非、お使いいただきたいと、強く推薦させていただきたいと思います。すばらしいノウハウだと思います。
スポーツ選手および指導者、ビジネスマン、経営者、教職員、受験生等の潜在能力開発を目的に研究・ 指導を実践。スポーツでは多種目の国内トップ選手やチームのメンタルトレーナーとして 全国を舞台に活躍。数多くの指導チーム・選手が全国や世界の舞台で優勝や上位入賞を果たしている。北海道の苫小牧高校の野球部を甲子園２連覇に貢献。楽天の田中投手も指導。金メダルで有名になった、北京オリンピック女子ソフトボールチームへ「人差し指を空に掲げる」をボディーランゲージとして教える。
空手の大山倍達の直の弟子。キックボクシングの元日本チャンピオン。幼少より剣道、柔道、空手など の武道を経験。格闘技界で世界チャンピオンを多数育成するカリスマ指導者。
【 主な指導選手 】K-1 MAX 世界チャンピオン アンディー・サワー
キックボクシング・ムエタイ世界王者 小林聡
新極真会 世界大会優勝 鈴木国博 その他多数
あなたが歩みたい人生はどちらですか？
つらい、苦しい、楽しくないトレーニングに挑戦してみたけど、一向に凹まないお腹。やっぱりメタボとは一生付き合っていかないといけないのだとガッカリする諦めの人生。
簡単、楽チンなのに短期間で、どんどん締まっていく自分の体を見て
さらにモチベーションが上がり、自分に自信があふれ出す人生。
もし、あなたの望む結果が、後者なら、迷わず松下式トレーニング法をお試しください。
※配送版 DVD1枚 収録時間１時間28分
まさしく、おっしゃる通りです。
私がこの松下式トレーニング法を公開するときめたとき、どういった方法で
あなたにお伝えすれば、あなたの悩みを100％解消できるのか非常に悩みました。
本屋に売っているようなダイエットやメタボ解消の本を読んでも、その内容を理解し実践するのは中々、難しいものです。
恐らく、書いてあることの10％も理解できれば良い方ではないでしょうか？
実際、私も体を鍛えることについて20年の歳月を掛けてきましたが、書物から
得た情報はほとんど頭に残っていません。セミナーや練習会に参加して、講師の方とお会いし、目と耳から得た情報しか自分のモノにはならないと思っています。
「今度こそ、このメタボな体型をなんとかしたい」。
そういう強い気持ちで私のジムに通っていただけるなら、この松下式トレーニング方を直接あなたにお伝えすることはできるのですが、残念ながら私の体はひとつしかありません。
しかも、あなたが名古屋近郊に住んでいらっしゃる方なら、なんとか時間も作ります。でも、そうでないなら高い電車賃を払っていただき、私の所まで来ていただくのは非常に申し訳なく思います。
こんな事を考えた結果、この松下式トレーニング法の全てを確実にあなたにお伝えする方法として、目と耳で学んでいただけるDVDという形で提供させて頂くことにしました。
このDVDを観ながら、実際に同じことをお部屋でやってみてください。
すぐに理解できる内容になっています。私のありったけの想いを映像と音声としてそのエッセンスを極限まで凝縮した結果、１時間28分のDVDとなりました。
そうなのです。
それが、今回ご紹介する松下式トレーニング法の唯一の弱点かも知れません。
多忙なあなたのために考え出したDVDでの松下式トレーニングを学んでいただくこの方法。
本当に申し訳ありません。
でも、考えてみてください。
仮にフィットネスに通ったとしても、往復の交通時間や着替える時間、トレーナーから指導を受ける時間などを考えると１～２時間はスグに時間が経過してしまいます。
それを考えれば、このDVDは1時間以上のボリュームはありますが、全部を一度に観ていただく必要はありません。
一度だけ時間をとってDVDを観ていただき、その内容を理解さえすれば
あとは1週間に一回、30分程度の運動をして頂くだけで良いのです。
あなたの時間の許す範囲で、あなたのペースで観ていただいても、トレーニング理論が理解でき、そして具体的に実践できるようにステップ・バイ・ステップで詳しく説明してあります。
どんなに忙しくて時間のないあなたにでも、充分に理解でき、このDVDを使いこなせるように、項目毎にわかり易く、またポイントを絞って説明してあります。
そして、重要だと思うところは何度でも見直してください。
何度でも気になるところはメモしてください。
何度でも止めて、納得するまで繰り返してください。
そうすることで、あたかも名古屋の私のジムに来て、私から直接、この松下式トレーニング法を学んでいると錯覚してしまうほど理解が深まることと思います。
さて、そのプロアスリートの威信に賭けて作成した渾身のDVDの内容の一部をご紹介すると・・・。
1日数分のトレーニングだって、毎日続けるのは苦痛なものです。
大ブレイクしたけども辛くて続かない、あのＤＶＤとは、そもそも考え方が異なります。週1回くらいの運動ならできるかも？これまでのトレーニング理論を根本から覆すそんな夢のような方法を実現します。
絶対にやりすぎないで下さい。信じられないかも知れませんが、適度に休むことが短期間でメタボ体型を解消するのに必要な事なのです。
毎日ジムに通って辛いトレーニングをしているのに一向にお腹が凹まない人っていますよね。その原因は、身体の作りを意識したトレーニングを行ってないからに他なりません。（実は、これを知るだけで驚くべき効果があるの
です）
あなたの身体を根本的に作り変える松下式トレーニング法なら、鼻歌交じりの簡単トレーニングで、アスリートの身体が手に入ります。
松下式トレーニング法は、体の内部から改造する「肉体改造」という考え方です。一度、その方法を覚えると、自転車に乗れるのと同じように、体がそれを覚えるようになるわけです。つまり、頭は「意識する」だけで、「身体」が自動的に痩せていくのです。辞めると元の体型に戻ってしまう他のダイエット方法とは根本的に違います。
この方法を実践して効果のなかった者はたったの3.7％。今、あなたがどんなブヨブヨ体型でもご安心ください。
１日の消費エネルギーの７０％は基礎代謝で消費しています。要するに、基礎代謝を上げるだけで体重は落ちます。単なる食事制限のダイエットは、体が燃費を良くし、基礎代謝を落とします。ダイエット後のリバウンドはこんなところにあるんです。松下式トレーニングは、人間の基礎代謝を極限まで上昇させ、あなたの身体を痩せやすい身体へと変身させることが可能になります。
鍵を握るのは、脳、神経部、体幹部・・・・
この連携が あなたの筋肉、肉体を自由にコントロールすることができるようになります。短期間でボクサー体型を実現するためのインナー連携トレーニング法の全てを明らかにします。
松下式トレーニングの奥義とも言えるのが、このスタビライス。
トレーニングをする際に、このスタビライズを行うことであなたの体質を劇的に改善することができるのです。残念ですが、インターネットで検索してもスタビライスについてはＨＩＴしません。なぜなら、プロのアスリートすら知らない秘密のトレーニング法なのですから・・。
ある呼吸法を１回７分×３セット。実はこれだけで腹筋を鍛えることができ、ぽっこりお腹ともおさらばすることができます。呼吸だけでぽっこりお腹がなくなるなんて、ちょっと信じがたいかもしれませんが、短期間で実績を出している人は間違いなくこの呼吸法を行っているんです。
この呼吸法で体の中から温まり、全身が熱いと感じるようになります。
これこそが、おなかのトレーニングが上手くいっている証拠です。驚きの体脂肪燃焼プログラムをお楽しみください。
あなたの会社と同じように、社長がしっかり働くと、部下も一生懸命働くものです。もちろん、心を鍛えようとか、そういう精神論の話ではありません。
インナーマッスルの中でも、特に身体のある部分を社長や専務として働かせることで、部下である全身の筋肉が働くようになり、バランスの良いかつ効果的な体脂肪が燃焼する身体を作ることが可能になります。
つまり、この方法を身につけると、あなたの身体がどんどん痩せやすい身体に変化していくのです。
一度、覚えてしまえば、後は簡単。ジムに通う必要もありません。
テレビを観ながらでも、家族と会話しながらでも、寝転びながらでも簡単に行えるトレーニング法をステップバイステップで説明しています。
自宅でも可能な簡単トレーニング。わざわざジムに通わなくてもできるところが、忙しいあなた向きですね。
「作用と反作用」ってこれ物理学の基本です。実は、トレーニングでも必要な知識なのです。そして、この知識を持っていれば、どこにいてもメタボ解消トレーニングはできるものです。
勝負は身体の中身で決まります。体のスタイル、そしてそのバランスを構成しているのは、実はアウターマッスルではなく、インナーマッスルなんです。
またスポーツで解説者が「体の軸ができている」と言っているのは体幹のことを言っているわけです。つまり体の中身ができているかどうかで、見た目もスポーツのパフォーマンスも変わるということです。 あなたの身体をトップアスリートの様な中身にすることも松下式トレーニングは可能にします。
トレーニングの効果を最大限にするためには、鍛えたい部位を動かせるようになるくらい意識する必要があります。でも、最初から鍛えたい部位を意識することは難しいのです。脳が鍛えたい部位を意識するためには、刺激を与えることが必要なのですがある方法によって簡単にその刺激を与えることができるようになります。脳科学に基づいた超簡単だけど、一般には知られていないその方法をこっそりお伝え致します。
トレーニングには動かない状態から動くトレーニングと、動いた状態から
止まる状態へのトレーニングの２種類かあるのです。松下式トレーニング法の中には、トレーニングなのに動かない、すなわち「静」の状態を維持するものがあります。重いものを持つとか、激しいトレーニングをするとかいうものではありません。「動かない」ということがトレーニングになるんです。
ボクサーの様に、６つに割れた腹筋は激しい練習の成果と思っていませんか？
実は、あの６パック腹筋を簡単に手に入れる方法があるのです。現役ボクサーも驚愕した画期的な6パック腹筋創出法をお伝えします。でも、この秘密を知って６パック腹筋を手に入れたら必要以上にお腹を露出したくなりますので、ご注意ください。
「ウエストがヤバイ。」そう考えたメタボ予備軍たちのほとんどが行う常識と
言われる行動があります。しかし、その行動。実は間違っているのです。
無駄な努力だけで済めばまだマシです。ちょっと間違えただけで致命的な
怪我をする場合もあるとしたら・・・。下っ腹を引き締めてメタボを退治できるトップアスリート直伝の本当の下腹部トレーニングをお伝えします。
スポーツショップで千円ちょっとで購入できるあのグッズ。高い月謝を払ってスポーツジムに通う必要も、難しい器具を使ってトレーニングする必要もありません。あのグッズを使えば、インナーマッスルを劇的に鍛えることが可能になります。自宅でテレビでも見ながらお気軽に始めてください。
たかが、ストレッチと馬鹿にしていませんか？
実は、あるストレッチ法を知るだけインナーマッスルの力を
倍化させる方法があるのです。そのインナーマッスルを強化するためのストレッチを詳しく説明します。身体に心地よいだけでなく、トレーニング効果を倍加させるなんてとっても素敵ですよね。
どうしてもお腹が凹まない！そんなときは、冷蔵庫に入っている
あれを使いましょう。両手で押し込むようにするだけで、簡単にお腹が凹みだします。。
トレーニングの前と後はしっかり栄養をとる。これ大事です。
ダイエットとか言って栄養不足にしてはいけません。ドライブするのにガソリンが必要なのと同じです。ガソリン＝糖分がない状態でトレーニングすると、体は筋肉から栄養を取ろうとします。その状態で筋肉を鍛えることはできません。具体的な栄養補給法について詳しくご説明しています。
急速に大きな力を出すのが速筋、長く運動をする力があるのが遅筋。
筋肥大を起こすのは速筋です。だからといって筋肉を素早く動かせば良いということではないです。松下式トレーニング法では、メタボ解消に効果のある遅筋を効率的に鍛える方法をお伝えします。
活性酸素は、最も体に悪く、呼吸で吸収した酸素の２％が活性酸素と言われています。老化、風邪、メタボ、その他多くの病気の原因になっているとの研究も進んでいます。残念ながら、呼吸をするだけで活性酸素を取り込んでいます。鉄が錆びるのと同じ現象で、あなたの身体も錆付いていくのです。
ボディケアの方法を知っているアスリートなどの選手生命が長いのは
その対策方法を知っているからです。松下式トレーニング法では、もちろん活性酸素の対策法もお伝え致します。
実は、ちょっとしたコツで腕立てだけで全身運動が可能になります。
驚異の腕立て７変化。同じ労力で最大限の効果を生む松下式トレーニング法ならではの腕立てテクニックをお伝えします。いくら楽チンだからと言って10回以上はやらないでくださいね・・。
立った状態でも腹筋を鍛えることができるのをご存知ですか？
もし、この方法を知ってしまえば、オフィスに誰もいないほんの
数分間を利用してお腹を凹ませる運動ができてしまうのです。
ボディビルダーみたいな身体をしていると、案外、頭まで筋肉？
なんて言われ、女性には敬遠されてしまうものです。やはり、トップアスリートのようなシャープで引き締まった身体の方が女性には人気があるように思います。そんなシャープな身体に生まれ変わる方法をステップバイステップで説明します。
松下式トレーニングは、意識トレーニング。脳から筋肉へ体の伝達ゲームが自由にできるようになると、あなたの身体に驚くべき変化が・・。
ですから、ほんの軽い重量でも３倍の効果を上げ、簡単にシェイプアップが可能になるのです。
一般的なトレーニングと松下式トレーニングの圧倒的な効果の違いとは・・・？
なぜ、鼻歌交じりの楽々トレーニングが辛くて厳しいトレーニングをする人を横目に3倍以上の効果を生むのでしょうか？この方法を知らない人は本当にお気の毒です・・。
一般には決して明かされないトップアスリートの身体の秘密があります。その秘密を知ることで、あなたの人生は激変します。
もし、あなたがポッコリお腹が凹むだけでは満足できない欲張りな人であったとしても・・。
松下式トレーニング法はメタボが解消するだけではありません。
あなたが望むならば、以下のようなものも手に入れることができます。
余談ですが、松下式トレーニング法で手に入れられるボクサー体型は女性から大人気です。私が運営するジムに通う女性に、「細マッチョ」と「ゴリマッチョ」どっちが好みと聞けば、９６％の女性がボクサー体型の体と答えます。
実際、プロ格闘家の奥さんを見ると、モデルみたいに綺麗な女性ばかりだと思いませんか？
どんなスポーツでもそうですが、インナーマッスルを鍛え、その意識をアウターマッスルへ伝えることで、自然に効果的なトレーニングができるようになります。
ですから、もしあなたが野球、テニス、バトミントン、陸上、サッカー、ゴルフ、柔道、空手、剣道、などなどどんなスポーツをしていたとしても、全く問題なく最大限の効果を手にすることができるでしょう。
インナーマッスルを鍛えることは、身体能力を向上させ、スポーツ上達のためには
必要不可欠なことなのです。
さらに、インナーから適切なトレーニングを行うことはケガの予防にも非常に効果があります。つまりこのトレーニング方法は一石二鳥の効果があると言うことです。
私がいくら説明するよりも、実際に松下式トレーニング法の実践者の声を聞いて頂いた方があなたも納得いただけると思います。
それでは、松下式トレーニング法を実践された方の喜びの声をご紹介いたします。
ありがとうございます！前川です。
たった一つのインナーマッスルを鍛える腹筋法を続けただけでお腹がへこんできました！妻にカッコイイ体を魅せるためにがんばります！！
松下さん、高原です。８０キロあった体重が１ヶ月半で６４キロになりました。 やせないといけないと医者から言われ、「どうしたら？」と思っていたときに、 松下さんにトレーニングを教えてもらい松下式筋トレ法を実践しました。
私の場合、２ヶ月ぐらいでなりたい体になり、体重も減量することができ、 持病もよくなりました。うれしかったことは会社の健康診断で「体脂肪８％ スポーツ年齢１８歳」と言われたことです。４３歳の私がです。本当にありがとうございました。
こんにちは 松下さん！
松下式肉体改造を始めて3ヶ月、もう嬉しくて嬉しくて！！
週1回30分で辛いトレーニングをせずにこの体を手に入れることが出来たんですから！
3点スタビライズ、呼吸法etc…
やり始めた当初、えっ！？ これが筋トレ？？ と思っていましたが
1週間2週間と日が経つにつれてウエスト周りが引き締まってきたのを実感しました！
今まで色んな筋トレをしてきましたが思うような体にはならず、余計な時間とお金ばかり使っていました。
しかし松下式は簡単でしかもこんな楽な方法で筋肉がつくなんてビックリです。
もっと早く松下式に出会いたかった！！
つくづく今までの努力はなんだったのかと思います。
「インナーマッスルを鍛える！」この重要性を身をもって知りました！！
松下さん！本当にありがとうございます！
これからも松下式でビシビシ鍛えていきたいと思っています！！！
現在、ずっと京都に出張していることもあり、トレーニングはまだ手を付けられていないのですが、せめて３点スタビライズだけでも、と思っていたら・・・ 何と！２週間も経ってないのに、お腹回りがすっきりしてきた様な気がします。
１日に５回くらい、気付いたときに３点スタビライズをやってただけなんですが、こんなに努力せずに、体が引き締まるなんて夢のようです！
週末には区立のスポーツセンターに通って、ベンチプレスをやることで、さらに効果を出していきたいと思います。また効果が出たらご連絡しますね！
こんにちは 松下さん。今までホントに大きな間違いをしてきました。
痩せることと筋肉をつけることを同時にしてました・・・・・・松下式筋トレノウハウに書いてあるとおりに○○からはじめて次は○○をするとカッコイイ体になってきました。ありがとうございます。今度の海が楽しみです。
今まで、筋トレをしたことはありましたが、やはり続けるのがしんどくなり、
始めたりやめたりの連続でした。でもこれなら週１回３０分だし、ホントに今までの筋トレより効果抜群です。汗の量が今までとは全然違います！
筋トレはホントにいかに効率よくやるかが大切なんだと気づかされました。
まだトレーニング４回目なのに体が変わってきました！
筋トレってホント簡単なんだなと続ける自信がわいてきました！ありがとうございます。
意識を変えるだけでこんなに効果が変わるなんて驚きです。
格闘家はあの筋肉をつかっているから、あんなしなやかな体になるんだなぁと
関心しております。やはり結果を最短で出したいなら、知識を知って実践するのが一番ですね。これからもトレーニング、がんばります！週一ですが（笑）
初めまして、松下兄弟さま。
本当に感謝しています。
始めて１ヶ月くらい経ちました。
４年前からジムに通っていましたが、なかなか筋肉もつかず、
週に３、４回行き、１時間～２時間はトレーニングをし、
それを４年間続けてきました。
やらないよりは良いのでしょうが、積み上げてきた努力と見た目の結果が比例せずに悩んでいました。
そんな時に松下兄弟さんのトレーニング法をパソコンで知り、
この先今のやり方で同じことを繰り返すのなら・・・と思い、思い切って変えてみようと思いました。
その結果、写真でもわかるような結果が１ヶ月で出ました。
これからも続けて行きたいと思います。
松下兄弟さん本当にありがとうございました。
まずは一言、めっちゃうれしいです！！
と言わせてください 今までがむしゃらにやってもへっこまなかったお腹がへっこんできて 軽く腹筋が見えてきました！！嬉
あんだけパンパンだった腹が少しづつ引き締まっていくのが 毎日わかったのでモチべーションも維持できてやってよかったです！
それでも、ホントびっくりですｗｗ
やってることは簡単なのに。。。ｗｗ
インナーマッスル！？
今でもよくわからないけどお腹の中？？
を意識するのはすごく新鮮でした！！
体重も９２キロ以上あったんですけど、今では８３キロになりました～～！ ２年ぶりの８０キロ前半ですｗ
写真は他の人たちと比べるとまだまだかもですけど＾＾；； 自分のなかでは革命でした！ 次は目指せＫＩＤボディです！ ほんとありがとうございました！
※写真と感想を送って、全額キャッシュバック特典をもらってください！
私たちのノウハウを実践して効果が出ましたら、ビフォア-アフターの写真と感想を添付して事務局宛、お送りください。全額キャッシュバックさせていただきます。
写真をお送りの際には、上半身裸で正面と側面の両方の写真をまた感想は、４００字程度のものをご準備ください。(頂戴した写真と感想は、ホームページへ掲載させていただきます)
正直に申し上げて、この松下式トレーニング法を公開するにあたり値段をいくらにするのか非常に悩みました。
今回、公開する内容はプロのアスリートとして、数多くの一流トレーナーに多額の費用を支払い、常に自分の体と会話しながら、20年間という歳月をかけて血反吐を吐くような思いで築きあげたトレーニング法です。
いくら私の本業がプロ格闘家であり、収入はそちらから充分得ていると言っても企業秘密とも言える内容を公開するのですから、それなりの金額を頂戴したいのが本音のところです。実際に、私が直接指導を行う場合には通常４万円を頂戴しております。
そこで、もしあなたがトレーナーのいる、マニュアル対応のフィットネスクラブへ通ったとして、いったいいくら費用がかかるのかを調べてみました。
通常のジムでも合計１３万円～１５万円ものお金がかかります。さらにトレーナーを付けてボディメイクを行ったら、１ヵ月で約２０～３０万円くらいは掛かります。
それに対して、手前みそですが、このノウハウは一生モノ。
あなたは自宅もしくは週１回、数百円の区民体育館に通うだけでよいのです。
しかもあなたがどんなに忙しくても、このノウハウが陳腐化してしまうことはないのです。
更に、あなたが某健康食品の置き換えダイエットを活用した場合の費用の試算も行ってみました。
もちろん、松下式トレーニング法はキリッと引き締まったボクサー体型に生まれ変わるのが目的であり、単に体重を減らすのが目的ではありません。比較対象にならないかも知れませんが、見た目が変わる体重を10kg減らすのにどれだけの費用が必要なのかを考えてみましょう。
脂肪１ｇを減らすためには、摂取エネルギーを7.2kcalを減らす必要があるので、10kgの体重を減らそうとすると72,000Kcal減らす必要があります。
厚生労働省「平成19年 国民健康・栄養調査結果の概要」によれば、30代の男性の1日あたりの平均エネルギー摂取量は2,208Kcal。
1回の食事の平均摂取量は2,208Kcal÷３食=736Kcalとなります。これを健康食品（1回170～180Kcal)に置き換える事で、1日あたり550Kcalの摂取エネルギーを減らしていくわけです。
72,000Kcal÷550Kcal=約131回分（約４～５ヶ月）の置き換えが必要になります。では、131回分の健康食品を購入するといくらかかるでしょう。
安いものでも2万5千円。有名どころでは10万円を超える費用がかかります。そして何よりも問題なのは、置き換えダイエットは大好きな食べ物を我慢する必要があり非常にストレスが溜まりますし、更に一時的には効果があっても辞めてしまうと、また元のメタボ体型に戻しまいます。
つまり、体型を維持していくためには、未来永劫、好きな食べ物を我慢し、高い費用を払い続けていく必要があるのです。しかも、置き換えダイエットは単純に体重を減らすだけのダイエット法であり、体重が減ったからと言って、松下式トレーニング法で得られるような引き締まったボクサー体型とはほど遠いものかも知れません。
また、最近、流行のメンズエステなどのメタボリック撃退コースなどに通うとなると、1回当たり2～3万円の費用がかかりますし、マッサージやＥＭＳマシンや発汗マシンなどで1時間以上も拘束されてしまいます。忙しいあなたにとって、費用的にも時間的にも決して優しいものではありません。
如何でしょう？こうして、考えて頂くと、この松下式トレーニングからあなたが得られる効果は、10万円の価格でも充分な価値はあるでしょう。
でも、そんな値段にしてしまえば、いくら効果があっても、継続して行うと多額の費用がかかる健康食品ダイエットやエステなどと同じになってしまいます。
多くの人が、メタボ解消に取り組めない要因は、忙しくて時間が取れない他にも、多額の費用は掛けられないといった事情もあるように思いますし、高額な値段で販売することは、このトレーニング法をたくさんの方に知っていただき、日本を元気にしたいという私の想いにも反することになります。
そうは言っても、DVDを作成すると、本体のプレス費用の他、ケース代金、パッケージ印刷代、箱、緩衝材、発送料、税金などがかかります。
格闘家としてはプロの私でも、こういう商売は全くの素人。ネット上で公開するのにも、サーバ代、ドメイン代、ホームページ作成費などびっくりするほどのお金がかかってしまいました。これに、広告費用や販売経費を考えると、どう考えても9,980円（税込み）が採算ラインの限界ライン・・・。
そして、もうひとつ不安なことがあります。確かに、松下式トレーニング法は9,046人の方の体型コンプレックスを解消してきた実績があり、私が直接指導した方の肉体改造成功率は96.3％に登ります。
しかしながら、本当にこのDVDで、私があなたを直接指導したときのように、体型コンプレックスを解消できるのだろうか？そんな気持ちが心にくすぶっているのも事実です。
ですから、今回はモニター価格として、赤字覚悟の6,980円（税込み）で販売することにしました。（送料全国一律1,050円・ヤマト宅急便で５営業日内に発送いたします。）
サラリーマンの平均の１ヶ月のお小遣いは45,600円程度。あなたのお小遣いがこれ以上の金額なのか、それ以下の金額なのかは判りませんが、1度きりの支出と思えば、懐もそれほど痛まない金額でのご提供と思っております。ぜひ、1～２回の同僚との飲み会を我慢して頂き、あなたの自信と尊厳を取り戻すための肉体改造に、是非、投資して頂ければと思います。
大した効果もないのに高いお金を払わせたり、科学的な根拠もないのに、大げさな表現を使ったり・・。世の中の、メタボ解消商品やダイエット関連商品には、そんな物が多すぎます。
プロの格闘家のプライドにかけて、効果の感じられない商品をあなたに提供するつもりは全くありません。
ですから、13週間、このトレーニング法を試してみて、「効果を感じられなかった！」もし、あなたがそのようにお感じになられた場合は、次の２つの保証をさせて頂きたいと思います。
（通常：４万円相当）
DVDの内容を実践しても効果を感じられなかった場合、あなたが名古屋までの交通費をご負担いただけるなら、私が直接、松下式トレーニング法をあなたに指導させて頂きます。あなたに、9,047人目の松下式トレーニング法の実証者になって頂きたいと思います。
このDVDが手元に届きましたら、何度も視聴いただき、自分のペースで松下式トレーニングを自分のペースで実践してみてください。万一、トレーニング開始後、13週間経過してもあなたのメタボなお腹が解消されず、理想の体型が手に入らない場合は、遠慮なくご連絡ください。購入日より１年以内であれば、一切の理由を聞かず、無条件にて購入費用を返金させて頂きます。
さらに！充実した安心保証をお付けします。
ご購入日から５年間、トレーニングDVDを傷や破損からお守りいたします。
トレーニング中にDVDを破損された場合、あるいは傷などがつき、正常に再生できない場合には新しい商品とお取替えいたします。この保証により、DVDを積極的に何度でもご利用いただくことができます。
※商品の50％以上のご返品がない場合には、交換をお受けいたしかねます。
※破損保証は月1回のご利用とさせていただきます。（あきらかな故意による破損に関しては、保証の対象外になる場合がございます）
※配送版 DVD1枚 収録時間１時間28分
※特典は購入後のフォローメールにてご案内いたします。
追加特典 その1
Skypeミーティング
正直どうしようか迷いましたが、長い期間付き合ってくれる人達の信頼に応えるべく、特別にプレゼントいたします。本来ならセミナーや懇親会を開いて、直にあなたとお会いしていろいろな悩みや相談を聞ければいいのですが、僕達も時間に余裕がありませんし、あなたも決して暇な人ではないはずです。
そこで、月に１回Ｓｋｙｐｅで皆さんの悩みや相談を聞いて僕達が直接アドバイスいたします。トレーニングしていてもなかなか効果が出ない、どのようにトレーニングをしたらいいのか良く分からない、なかなか体重が減らないので、どこがいけないかアドバイスをしてほしい・・・
そんなあなたが抱えている筋トレ・ダイエットの疑問を、Ｓｋｙｐｅを通して僕達がすべてお答えします。ミーティングの開催については事前にお日にちや時間帯をお知らせしますので、参加される人はＳｋｙｐｅをオンラインにしてパソコンの前にいらしてください。もちろん、途中退席も途中参加も可能です。 日頃のトレーニングの悩みや疑問をこの機会に全て解決するとともに、僕達兄弟や同じトレーニングを頑張っている仲間と親睦を深めて、楽しいトレーニングをしましょう。
追加特典 その2
松下兄弟と成功者の対談に無料でご招待
簡単に言えば、動画で配信するための収録現場に来ていただいて、生で対談を聞いてもらうものです。
やはりライブで成功者の声を聞き、成功者と一緒に同じ空気を感じる事は、言葉にできないくらいの貴重な体験だと思います。 そこで、毎回１０名～２０名ほどを松下兄弟と成功者の対談会場に無料でご招待します。
対談は毎月東京・大阪・名古屋を中心に毎月１回開催します。（対談相手によっては別の会場になる場合もあります） 対談が決定した際に、サイトで応募しますので、抽選で１０名～２０名ほどの方に本物の成功者の話を生で聞いてもらいます。 もちろん、そこでの対談内容はすべてサイトにアップされますので、何度でも復習することができます。
応募条件としては
１．ご購入者であること
２．サイトにアップされる映像に映ることを許可していただくこと
だけなので、抽選に当たれば誰でも参加していただくことは出来ます。
このチャンスを逃したら、二度と話を聞けないような本当の成功者の話を無料で聞くことはできませんので、どんどん申し込んで成功者が出しているオーラをその肌で感じてください。
追加特典 その３
日々の疲れを完全に取り除くマッスルケア
～翌朝目覚めたときに子供のような身体になる方法～
トレーニングを中心とした筋トレ教材が多い中、今まで「体のケア」について謳っているものはほとんどありません。
たしかにトレーニングをする事によって筋肉はつきますが、トレーニングと同じくらい大切なのは「体のケア」なのです。
人は誰しも動けば疲れが溜まりますし、トレーニングがハードであれば疲労の度合いも大きくなります。しかし、この疲労をしっかり取らないと結局疲れだけが溜まり、体のために行っているトレーニングが体に悪い影響を与えかねません。
そのためにも、身体のケアは非常に重要なのです。
例えば、美容などでよく聞く「リンパマッサージ」も実は身体のケアとして取り入れているスポーツ選手もいます。しかし、美容と身体のケアとでは、同じマッサージでも用途が違うため、方法も若干変わってきますし、そもそも「自分に合うのか」というところが気になりますよね。
そこで、僕達兄弟が実際にトレーニングの中に取り入れているマッサージや、僕達が信頼している一流のマッサージ師が考えるマッサージ法を紹介します。
・３つのポイントを押さえるだけで体をほぐせるスタティックストレッチ法
一言にストレッチと言っても体の全個所を行っていては時間がかかりすぎてしまいます。そこで簡単なポイントを押さえるだけ完璧に出来てしまうストレッチをお教えします！
・簡単リンパマッサージ法
体をケアしていく上で重要なのが柔軟性を上げていくと言うことです。
柔軟性がなぜケアにつながるのか？というと
例えば、赤ちゃん。
あれだけ激しくあっちへ行き、こっちへ行きと動きまわり挙句の果てには柱や壁に激突、階段から落ちてしまう、それでも結構平気！？
これは赤ちゃんがいかに体が柔らかいかということです。
柔軟性を上げるためにはストレッチともう１つマッサージと言うやり方があります。
その中でも"リンパマッサージ"体の老廃物などをためないように流していくマッサージですが、それと平行に体を柔らかくする効果があります。
その簡単なマッサージ方法をお教えします。
しかもレポートだけでなく音声映像でお届けしますので、実際のマッサージ方法を見て勉強できますから、間違ったマッサージをする事はありません。
トレーニングだけでなく、日頃の仕事や勉強で溜まった疲れも取ることが出来るので、毎日の生活にハリがでて、よりアクティブに動けるでしょう。
「最近なんか疲れが取れない」
「トレーニングした後は、いつも体がだるく感じる」
あなたのそんな悩みを解決する答えがこの特典に含まれています。
ここで紹介されているマッサージを使って、１日の疲れをしっかり取り、毎日１００％のコンディションで仕事やトレーニングにうちこんでください。
さらに、呼吸法についても深く言及していこうと思います。
どうぞお楽しみに。
※ 特典は購入後のフォローメールにてご案内いたします。
DVDでのご提供にあたっても、メールサポートやSNSで、私たちが全力でサポートします。もし、効果が感じられない場合は、遠慮なくご返金をお申し付けください。
公共のスポーツセンターなどでご利用される場合は必要ありません。
松下式体幹筋トレのノウハウの中には器具を使わず、自分の体重だけで行うトレーニングもたくさんあります。その手法を器具トレーニング（ウエイトトレーニング）に使い効果を上げることもできます。もちろん、 大掛かりな器具トレーニングでなくてもダンベルだけでも大丈夫です。
松下式体幹筋トレは、背骨に近い深層筋、体の最も重要な筋肉を鍛えるトレーニングです。この筋肉を使えるように鍛えることで、インナーマッスルを鍛え、 効率的に各部位のトレーニングを全身トレーニングが可能になるようになっています。インナーマッスルを鍛えることでしっかりと肉体改造し、基礎代謝をあげ 全身の筋量（筋肉の量）を効率よく増やしていくことになります。
松下式トレーニング法は1週間に1回だけ運動して頂ければ充分です。
飽きやすい性格の方からも、これなら続けられると喜んで頂いております。
ただ体のホルモン構成上、女性の方のほうがアウターマッスルを鍛える ということは時間がかかります。インナーマッスルを鍛えることは体の中の 筋肉を鍛え、基礎代謝アップ、運動機能アップ、体の中から刺激を与えることで 外側（スタイルなど）を整えてくれるでしょう。
価格は消費税、梱包費込みの価格です。安心してお申し込みください。
ただし別途、送料全国一律1,050円かかります。
また、ご自宅以外への郵送も可能です、ご購入後のフォローメール内に記載のリンクよりお知らせください。
営業所の住所でお申し込みください。
クレジット決済にてお申し込みください。（銀行振込みでのお申し込みも可能です。）
あなたは、まだ松下式トレーニング法の購入をお悩みになられているかも知れません。多忙なあなたが短時間で、私の言っていることが本当に正しいのか？この松下式トレーニング法を実践してみて本当に効果があるのだろうか？そういった疑問を解消し、購入するに値する商品かを見極めることは大変難しいと思いますので、どうしても決断を先延ばしにしてしまいたい気持ちも良くわかります。
しかし、一旦、健康診断でメタボ予備軍と診断されてしまうと定期的な健康指導を受けなければならず、毎日の生活状態について医師からぐちゃぐちゃと文句を付けられます。ただでさえ忙しい毎日に、煩わしい悩みが増えることになるのです。
それだけではありません。メタボ予備軍になると・・。
ハンカチで一生懸命汗を拭いても一向に、止まらない汗。
気が付けば、ワイシャツは汗でビッショリ。
取引先との打ち合わせ中に大事な書類に汗がポタリ・・。
こんなことになると目も当てられません。
同僚や後輩の女性が話しかけてきても、自分の体臭が気になって、つい距離をおいてしまう・・・。
家に帰れば、妻や子供から「お父さん、臭い～。」と容赦なく攻撃される毎日。
更に、それだけではありません。
確実に忍び寄る体の衰え・・。
体重増加により必要以上に体力を消耗し、疲れがとれない体。
風呂上りに鏡に映る少し情けない自分のシルエット。
色々な要素が絡みあって、知らず知らずのうちに、体型コンプレックスは、あなたから、自信や活力を奪っていってしまうのです。
そんな現状を変えるのは、一歩踏み出す勇気しかありません。
何度も繰り返しますが、松下式トレーニング法は仕事や家庭の事情で時間のとれない忙しいビジネスマンであっても、わずか1週間に30分程度の運動をするだけで、91日後にはギュッと引き締まったボクサー体型を手に入れることができるのです。
そしてあなたが、体型コンプレックスを解消し、理想の体型を手に入れた時、
あなたは驚くべきモノを手に入れることになるでしょう。
それは・・・。
残念ながら、言葉で伝えるには限界があるのですが・・。
歌手の長渕剛が肉体改造してから放つ強烈なオーラや球界の元番長の清原選手が持つ圧倒的な存在感をあなたも持つことが可能になるということです。
そして、その事があなたの仕事やプライベートにどれほどの効果をもたらす効果は言うまでもないでしょう。
もし、松下式トレーニング法を実践してみて、何の効果がなければ100％完全返金をさせて頂いております。
もう、先延ばしにするのは辞めて、自分自身の輝かしい未来のために是非、ココで決断してください。
※返金のお申し出は、サポートチームsupport@inner-muscle.jpまで、ご購入時のメールアドレス・ご購入日・ご購入者名にてご連絡ください。送金は当月末で〆45日後(土日休祝日の場合は翌営業日)に、ご指定の口座に送金料のみ差し引き全額返金いたします。
もしかすると、あなたは、モニター価格が47名限定という中途半端な数字になっていることに少し違和感を持たれているかも知れません。
先ほども申し上げましたが、このDVDの採算ラインは9,980円（税込み）です。それを6,980円（税込み）で販売するわけですから、1枚売れる毎に3,000円の赤字になってしまいます。
いくらDVDで初めて販売するため効果が判らないと言っても、100人程度の方に体験頂ければ、このDVDが効果のあるモノなのか、そうでないのかは私も把握できると思っています。
ですから、6,980円（税込み）のモニター価格として販売するのは、初回作成版DVD100名分の残りの在庫数である47名限りとさせて頂きたいと思います。
そして、この47名様に限り、今だけのプレゼントを追加の特典としてお渡しすることにしました。
これを今だけ、プレゼントいたします。
もし、あなたが48人目のお申込者だった場合は6,980円（税込み）でのご提供ならびにこの「今だけ特典」はお渡しできなくなりますので、予めご了承ください。本当に申し訳ありません。
理想の体型を取り入れるために、必要なのは「持続する事」です。
筋トレにしろ、ダイエットにしろ、１日２日で目標を達成する事は困難ですし、仮に達成できたとしても、体に急激な負荷がかかるため、非常に危険が高いです。
しかし、目標に到達しない人のほとんどにはある共通点があります。
それは・・・
モチベーションが上がらずに途中で投げ出してしまうことです。
そんなあなたのモチベーションを下げるどころか、逆に日に日に上げていき、トレーニングが楽しくて仕方ないと思わせるくらいまでモチベーションをあげる方法をここで紹介します。
具体的には、
など、あなたのモチベーションをうまくコントロールして、日々のトレーニングを楽しくするためのテクニックが盛り込まれています。
スポーツ選手の中には『練習日記』といって、日々の練習メニューや体調やその日の感想などを記録している人もいますが、ただ記録しているだけでは全く意味がありません。
なぜ意味がないのか？
どうしたらモチベーションを落とさないように出来るか？
今まで何度も挫折してきた人は、まずこの特典を使ってモチベーションのコントロールを覚えてからトレーニングするといいでしょう。
※特典は購入後のフォローメールにてご案内いたします。
松下式トレーニング法を公開する。
私そう決めたときの、弟の反応です。
本当に今にも殴りかかってきそうな形相でした。
正直、こんなに激怒した彼を見たのは生まれて初めてです。最初に断っておきますが、私たち兄弟は誰が見てもめちゃめちゃ仲の良い兄弟です。
私と弟もプロの格闘家として同じ道を歩んでいますし、アスリートとして同じ釜の飯を食った兄弟の絆は、あなたの想像をはるかに超えるほど固いものです。
普段の弟は私に対して、非常に従順で穏やかな性格です。逆らうこともほとんどありません。
でも、弟の気持ちを考えれば、無理のないことだったのかも知れません。
プロのアスリートとして、数多くの一流トレーナーに多額の費用を支払い、常に自分の体と会話しながら、20年間という歳月をかけて血反吐を吐くような思いで築きあげた企業秘密とも言えるトレーニング法をあっさり公開すると決めたのですから・・・・。
確かに馬鹿な真似をしている、と自分でも思います。
でも、何度も繰り返しになってしまいますが、私はプロ格闘家として総合格闘技の世界で頑張る姿を見てもらう事で、格闘技ファンに夢や元気を伝えたい。
その元気が伝染することで、日本全体の元気にしたい。そんな使命感を持っています。
冒頭の大喧嘩を経て、弟と一晩語り明かしました結果、弟もまた、私が持つ「日本を元気にしたい！」という揺ぎ無い気持ちを持っていました。ですから、弟は、今、この松下式トレーニング法を公開することについては快く承諾をしています。
ただ、この超簡単かつ効果的なトレーニング法を公開すると、今までお世話になってきた関係者。そう、たとえば・・。先輩や友人であるトレーニングジムの経営者やダイエット関連の商材を販売しているトレーニング関係者に大打撃を与える非常に迷惑な行為になってしまいます。
もしかすると、「恩を仇で返しやがって！」と近所のジムへも出入り禁止になるかも知れません。
その時には、このDVDの販売は中止せざるを得なくなると思います。
しかし、この松下式トレーニング法が、私と弟の分身として、あなたの体型コンプレックスを解消するお手伝いができるものと強く信じています。
ですから、可能な限り、この松下式トレーニング法は公開できるように頑張っていきたいと考えています。あなたも、この機会に、今まで先延ばしにしてきたメタボ体型の改善に、いち早く取り組んでください。
あなたが、自信に満ち溢れた人生を歩まれることを非常に楽しみにしています。
※配送版 DVD1枚 収録時間１時間28分
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